Forside

Kalender

Program 2011/12

Leveret af:
UniFlip online tryksager

Vores website

Du sidder nu og kigger på Farum Svømmeklubs hjemmeside.

Der er blevet taget godt imod det nye look, og der kommer hele tiden nyt på siden.

Du må meget gerne fortælle din mening om siden, og gerne rapportere hvis du finder fejl.

Send en mail til webmaster

Betaling for 2. halvår

 

Vigtig information til alle medlemmer, der har betalt halvårligt kontingent, og som ikke har tilmeldt sig endnu.

Din plads er nu frigivet og kan købes af andre. Hvis du er hurtig kan du stadig nå et reservere din plads til dig selv. Hvis du kommer før en eventuel anden køber, så er du stadig med. Først til mølle!

 

For at betale for 2. halvår skal du logge ind i Webshoppen og gå til kategorien ”2. halvår 2011/12” og købe et eller flere af disse produkter:

 

1. 4001 - Børn undervisningshold – 795,- kr

2. 4002 - Voksen undervisningshold – 950,- kr

3. 4003 - Voksen motionshold – 595,- kr

 

Betalingen gælder for det hold du eller dit barn går på nu, og du skal derfor ikke tilmelde dig til holdet igen, kun betale ovennævnte. Hvis barnet skal rykke hold i 2. halvår, så aftales det på sædvanlig måde med træneren og kontoret, eller du kan sende en mail til klubben på shop@farumsvommeklub.dk

 

 

Danske Årgangsmesterskaber på kortbane Udskriv
Skrevet af Christoffer Jørgensen   
Mandag, 23. januar 2012 13:25

I weekenden 20-22. januar var Anne-Sofie Gadfelt fra K2 til Danske Årgangsmesterskaber på kortbane! Stævnet foregik i Odense og blev gennemført rigtig godt af Swim Team Odense.
Læs mere…
 
Yderligere 2 klubrekorder til klubmesterskabet til K2-svømmer Udskriv
Torsdag, 19. januar 2012 16:57

Udover klubrekorden i 4x50m bryst (se herunder) blev det til yderligere 2 klubrekorder til Daniel Christian. Han tog dem både i både 100m bryst med tiden 1.12.74 og i 200m bryst med tiden 2.37.41.
 
I søndags var alle K2’ere klar til klubmesterskaberne og der blev svømmet mange gode og flotte løb. Der kan fremhæves mange præstationer og nedenfor nogle af de mest bemærkelsesværdige.
Læs mere…
 
Klubmesterskab afgjort og ny klubrekord i 4x50m bryst Udskriv
Søndag, 15. januar 2012 19:25

I forbindelse med at klubmesterskabet i dag blev afgjort (se resultaterne i artiklen herunder) blev der også lavet et forsøg på at tage en 7 år gammel klubrekord for årgangssvømmere i gruppe 2.

Og det lykkedes for de 4 drenge fra K2, Philip Greve, Daniel Christian, Lasse Kriegel Skovrup og Thomas Bech, på en overbevisende måde at slå den gamle rekord med 5,64 sek, så den nu lyder på 2.23.74. Rekorden var som sagt fra 2004 og 3 af rekordindehaverne fra den gang er stadig aktive svømmere i Farum Svømmeklub, alle opnåede i øvrigt et dansk senior-mesterskab i 2011, nemlig Nikolai Ammekilde, Niklas Hedegaard og Frederik Siem Pedersen.

Så et kæmpe tillykke til drengene - og fortsæt det gode arbejde.

Se alle billederne fra klubmesterskabet her

 
Klubmesterskab 2011 Udskriv

15. januar 2012 i Farum Svømmehal, Farum Park 20, 3520 Farum

 

Klubmesterskabet er afgjort.

 

Årets klubmestre

Herrer Damer
Senior Niklas Hedegaard
2516 point
Maria Bastiansen
2222 point
Junior Casper Stenderup Korch
1859 point
Julie Marie Gadfelt
2128 point
Årg 1 Emil Brohus Nielsen
1273 point
Anne Sofie Gadfelt
1420 point
Årg 2 Daniel Christian
1807 point
Mia Ishøj Nielsen
1467 point
Årg 3 Malthe Letting
846 point
Camilla Husegaard
509 point

 

Årets Pokaler

Årets Svømmer: Niklas Hedegaard Motivation: Juryen havde et svært valg, da Årets Svømmer 2011 skulle findes. Det kunne være blevet Anders Lie, som i 2011 blev 5 gange dansk mester, og deltog i flere internationale stævner, bla. Canada Open og EM kortbane i Polen, hvor han satte PR i 400m fri. Det kunne også være blevet Frederik Siem Pedersen, som vandt den prestigefyldte 100m fri ved Danske Langbanemesterskaber efter en hård kamp mod Jakob Andkjær. Frederik var også med landsholdet til Canada Open.
Men valget faldt på Niklas Hedegaard som Årets Svømmer 2011. Han blev dansk mester for første gang i karrieren i 50m bryst, han har vundet medaljer ved både DMH, langbane- og kortbanemesterskaberne og har gennem året udviklet sig ekstremt efter mange tunge år.
Niklas symboliserer også en næsten perfekt idrætsmand. Han er meget vidende og ambitiøs, og er hjælpsom overfor de andre på holdet. Han har også turdet prøve nye veje i træningen, og han fokuserer 100% på det han gør.
Cheftræner Thomas Jansson, som gennem tiden har truffet en del svømmere, kan kun give højste karakter til idrætsmanden og mennesket, Niklas Hedegaard.
Årets Kammerat: Mads Jørner Motivation: Mads Jørner har altid det store smil på, og med sin smittende latter skaber han glæde i den daglige træning! Han er sød og rar overfor alle sine holdkammerater, samtidig med at han "driller" og laver sjov med dem. Det gør at alle omkring ham bliver i godt humør.
Når træningen er hårdest og kroppen vil have pause, så er Mads en af dem der går forrest og hepper og hjælper sine holdkammerater igennem. Mads Jørner er bare en kanon god kammerat!
FSK's vandrepokal: Frederik Siem Pedersen Motivation: Frederik har udvist stor moral og viljestyrke i forhold til sporten på trods af et langvarigt sygdomsforløb startende helt tilbage i efteråret 2010. Frederik kæmpede sig på trods af dette tilbage og vandt finalen i 100m fri ved de Danske Mesterskaber på langbane i juli måned sidste år. Niveauet for vores bedste svømmere er et væsentligt aktiv for os som klub - de giver os resultater og motiverer andre svømmere til at yde deres bedste. Frederik har her vist vejen på forbilledlig vis.

 

Læs mere…
 
K2 og K3 til Miniturnering Udskriv
Skrevet af Christoffer Jørgensen   
Lørdag, 14. januar 2012 22:34

Lørdag d. 14. januar var 8 K2’ere og 3 K3’ere sammen til 3. stævne i Miniturneringen. Gentofte som var arrangør gennemførte et flot stævne.

Stævnet var på langbane og var således det første langbanestævne i denne sæson. Dem er der ikke mange af for denne aldersgruppe, så det er altid svært at forstå hvor meget det betyder. Og at tiderne er ”langsommere” end normalt, men stadig kan være gode nok.

Læs mere…
 
Officialsplan forår 2012 Udskriv
Fredag, 06. januar 2012 21:00

Så er dele af officialsplanen for forårssæsonen 2012 klar.

 

Læs mere…
 
K2 blev nummer 6 i MiniCup finalen Udskriv
Onsdag, 14. december 2011 19:23

Efter et flot Østdansk Årgangsmesterskab tog K2 til Kildeskovhallen i Gentofte med forhåbninger om, at kunne lave en overraskelse i søndagens MiniCup finale. Vi havde et ambitiøst hold med gode profiler, et stærkt heppekor og nogle gode præstationer ved nylige stævner at læne os op ad.

Før indledende afsnit havde vi på papiret 3899 point, før finalen stod vi til 4260 point og vi sluttede med 4150. Dvs. vi manglede knap 400 point for at blande os i toppen. Vi kan ikke gøre noget ved, at de øvrige hold løftede deres niveau markant og derfor ikke levnede andre chancer for medalje, men der er alligevel mange positive ting, vi kan tage med videre.

I  2. løb fik vi desværre en diskvalifikation i vores mest pointgivende løb, og det slog meget gejst ud af holdet. En diskvalifikation kan afgøre meget i den samlede pointstilling.

Den kollektive pragtpræstation udeblev og der blev generelt svømmet lige omkring personlig rekord – tre præstationer lyste lidt ekstra.

 

Se også alle billederne her

 

Læs mere…
 
EKM i Szczecin, Polen Udskriv
Lørdag, 10. december 2011 23:30

Farum Svømmeklub er i år repræsenteret af Anders Lie til de Europæiske Kortbane Mesterskaber, som finder sted i Szczecin i Polen. Frederik Siem Pedersen var også kvalificeret, men måtte blive hjemme pga hans sygdom/skade, som har forhindret ham i at træne det meste af efteråret.

 

Anders deltog torsdag i indledende afsnit i 400m fri, og fik en 14. plads med en ganske god tid, 3.45.23, som er PR for Anders og samtidig klubrekord med 22/100 sek.

Lørdag svømmede Anders sin 1500m fri, og fik tiden 15.05.07, en tid der var ca. 8 sek over PR. Jeg mistænker, at Anders gik efter en tid under de 15 min, som de første 400m også lagde op til, og som han har præsteret førhen, men i dag ville det ikke flaske sig.

Søndag svømmede Anders 200m fri og fik med tiden 1.47.64 en 34. plads.

 

Du kan se alle resultater på Omega Livetiming.

 
Aspirantdag Udskriv
Mandag, 05. december 2011 14:36

Til alle elever i svømmeskolen og forældre
Vi håber, at du synes det er sjovt at gå til svømning.
Måske har du lyst til at svømme på vores nye Aspiranthold? I undervisningen er fokus fortsat at svømmerne skal indlære grundlæggende færdigheder via øvelser og masser af leg. Der bliver også mulighed for at dyrke svømning som en sportsgren ved at deltage i små klubstævner. Holdet er primært beregnet til drenge og piger i alderen 7 - 9 år, som kan svømme uden hjælpemidler (vinger og bælte) og som kan træne 2 gange om ugen. Vi vil gerne invitere dig til at komme til Aspirant-dag.
 
Arrangementet foregår mandag d. 9. januar 2012 kl. 17.00-18.00
 
Vi vil gerne hvor mange der kommer, og du bedes derfor tilmelde dig via dette link. Du kan se hvem der ellers er tilmedt ved at klikke her.
Hvis dine forældre har spørgsmål, er de velkomne til at skrive til Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.  

 

Mange hilsner
Farum Svømmeklub

 

 
Træneren om "K2 til Østdanske Årgangsmesterskaber" Udskriv
Skrevet af Christoffer Jørgensen   
Søndag, 04. december 2011 21:41

I weekenden 3.-4. december var ni K2’ere til Østdanske Årgangsmesterskaber. Stævnet blev afholdt af A6 i Jyllinge Svømmehal og alt fungerede meget fint!

K2 er inde i en travl stævneperiode og har i den seneste tid været til rigtig mange stævner - drengene har endnu et stævne i næste weekend, nemlig MiniCup finalen. Herefter er det fortjent juleferie og stævnepause for en tid.  
Vi arbjeder altid efter at vi skal svømme stærkt og præstere til de stævner vi deltager i. Den seneste periode har dette været på en hård prøve - det at skulle sætte sig op weekend efter weekend er nemlig ikke lige til. Vi har, sammen med svømmerne, forsøgt at adsprede løb og discipliner for at prøve så meget forskelligt som muligt, holde gnisten til alle stævner og samle mest mulig erfaring.
Læs mere…
 
Østdanske Årgangs Mesterskaber, Jyllinge Udskriv
Søndag, 04. december 2011 17:00

Live Timing resultater Billeder

 

04-12-2011:

Dag 2 i Jyllinge startede med en sølvmedalje til "de små pistoler" i 4x50 holdmedley i tiden 2.04.26. De fire var Mads Jørner i ryg, 31.78 (PR med 1 sek), Lasse Kriegel Skovrup i bryst, 36.81, Daniel Christian i fly, 28.94 og Philip Greve i crawl, 26.73.

I 200m fri blev det til 5. plads til Philip (PR med knap 4 sek), 6. plads til Daniel, 8. plads til Lasse og 13. plads til Christian.

I 100m ryg fik Malthe Letting igen en god tid blandt 2 år ældre konkurrenter, 1.18.47 (PR med 1 sek).

I 200m medley blev Mia nr. 11 i 2.52.07 (PR med 1,6 sek). Hos drengene blev Philip nr. 5 og Mads nr. 6, begge med PR på 4 sek.

I 50m fri blev Mia nr. 11 med 32.10, også her PR med 1 sek. Hos drengene blev det til en bronzemedalje til Daniel Christian i 26.85, 6. plads til Philip og 8. plads til Mads, alle 3 med PR.

I 100m bryst blev det til en bronzemedalje til Lasse Kriegel Skovrup i tiden 1.20.37. Daniel blev desværre diskvalificeret for 2 flyben efter vending. En kendelse som sikkert diskuteres endnu!

 

Og præcis som lørdagen startede med en guldmedalje, så sluttede søndagen af med endnu en. Farum Miniguns1 vandt 4x100m fri med mere end 6 sek ned til nr. 2. Tiden blev 4.03.70 og de fire pistoleros var Philip Greve 0.59.40, Lasse Kriegel Skovrup 1.03.21, Mads Jørner 1.01.97 og Daniel Christian 0.59.12. Farum havde som det eneste hold 2 mand under minuttet, og havde det mest homogene hold. Stort tillykke til drengene og deres trænere.

 

Læs mere…
 
Farum Svømmeklub i lokal TV i Spanien (nu med undertekster!) Udskriv
Torsdag, 03. november 2011 16:54

I forbindelse med træningslejren i Torremolinos kom den lokale TV-station forbi og lavede et indslag, både med os og den skotske klub, der var der på samme tid.

Det er nu lykkedes at få en oversættelse af det spanske, og dermed behøver du ikke at gætte, hvad der bliver sagt

 

 

 
Gruppe 1 fra K2 til Køge Open Udskriv
Skrevet af Christoffer Jørgensen   
Mandag, 28. november 2011 12:23

 

I weekenden d. 25-27 nov. var enkelte K2'ere til Køge Open. Køge Svømmeklub arrangerede et fantastisk stævne, hvor alt fungerede.
Det var meningen at alle de ældste årgangssvømmere (Gr. 1) på K2 skulle deltage (4 stk.), men pga. sygdom måtte Emilie Westh melde fra og Signe deltog kun lørdag, hvorefter hun måtte blive hjemme af samme grund.
Læs mere…
 
Danske Mesterskaber Kortbane, Thisted Udskriv
Mandag, 28. november 2011 11:00

Live Timing resultater Farums resultater Live Streaming Billeder

 

27-11-2011:

Dag 4 ved DKM.

Anders Lie blev den store medaljesluger for Farum, da han søndag sikrede sig sejren i 1500m fri, og dermed fik sin 2. guldmedalje ved mesterskabet. Tiden blev 15.13.47. Udover de 2 guldmedaljer fik Anders også en sølvmedalje i 400m fri.

Farums herrer sikrede sig en sølvmedalje i 4x50m fri i tiden 1.30.80. De 4 herrer var Niklas Hedegaard, Frederik Siem Pedersen, Simon Sønderup Jensen og Anders Lie.

 

Det blev til i alt 3 individuelle danske mesterskaber til Farum, Anders Lie i 800m fri og 1500m fri, samt Niklas Hedegaard i 50m bryst. Derudover blev det til 4 søvmedaljer, samt en del finalepladser. Set i lyset af afbud fra flere af Farums øvrige profiler, må medaljehøsten til stævnet siges at være i orden. Med alle i topform havde der nok været en 2-3 flere medaljer end de 7, der kom i hus denne gang.

 

 

Læs mere…
 
Miniturnering 2. stævne i Kastrup - Farum samlet nr. 3 Udskriv
Skrevet af Christoffer Jørgensen   
Søndag, 20. november 2011 19:13

 

I weekenden var et udtaget hold (K2 og K3) i Kastrup for at svømme Miniturneringens 2. stævne. Svømmeklubben KVIK-Kastrup afholdt et fint stævne! 
Vi havde sat holdet lidt alternativt op. Dette skyldes at K2 har haft rigtig mange stævner den seneste tid og vi har i trænerteamet ønsket at sikre adspredelse i disciplinerne, for at give mest mulig stævne- og løbserfaring. Det betød dog ikke noget samlet i forhold til pointscoren, hvor vi fik 1 point (placeringspoint) mere end sidste gang.
Der var mange fine løb - nedenfor en gennemgang.
Læs mere…
 
NS mini - november 2011 Udskriv
Søndag, 20. november 2011 19:00

En vellykket NS-mini er slut. Stævnet blev afviklet med en fin stemning og holdt sig indenfor tidsplanen. Men stævnerne har udviklet sig fra små stævner på 2½ time til noget større stævner på ca. 4 timer og det kan mærkes både på svømmere og officials. Men trods et par sukkerkolde hist og her blev der svømmet flot af de unge svømmere.

 

Se billederne her.

Resultatliste og Wingrodan RE-fil er klar.

Resultatliste her

WinGrodan resultatfil

 

Læs mere…
 
K2 til Minicup indledende - drengene til finalen Udskriv
Skrevet af Christoffer Jørgensen   
Søndag, 06. november 2011 23:52

 

I weekenden var K2 og enkelte K3'ere til MiniCup indledende i Sundbybadet på Amager, hvor Svømmeklubben MK31 gennemførte et godt stævne!  
 
MiniCup er en holdturnering, der svømmes et indledende stævne, hvorfra de 6 bedste hold for henholdvis piger og drenge, går videre. Farum stillede med både et pige- og et drengehold. Alle regler, deltagende klubber og resultater kan ses via dette link - http://svoem.dk/t2w_1105.asp  
Læs mere…
 
K1 på træningslejr i Torremolinos Udskriv
Skrevet af Lars Bo Pedersen   
Mandag, 31. oktober 2011 20:00
Søndag 31. oktober

Vel hjemkommen efter en laaang rejsedag har vi lige modtaget det officielle Team foto fra Piscína del Carmen III bassinet i Torremolinos.


Bagerst fra venstre: Lars, Niklas, Martin, Miki, Karsten, Thomas
Midten fra venstre: Olivia, Ida, Casper, Frederik, Simon, Maria
Forrest fra venstre: Amalie, Julie, Naja, Mie, Martine

 

Læs mere…
 
K2 til regionsmesterskaber Udskriv
Skrevet af Christoffer Jørgensen   
Søndag, 30. oktober 2011 21:59

I denne weekend var Farum's K2'ere til Regionsmesterskaber i henholdsvis Birkerød for Gr. 2 (1998 drenge og yngre + 2000 piger og yngre) og Herlev for Gr. 1 (1998-1999 piger og 1996-1997 drenge). Begge steder fungerede stævnet rigtig fint, dog uden EL-tid, hvilket var lidt ærgeligt!

 
Det blev en rigtig flot weekend for K2'erne med mange, mange personlige rekorder (86% personlige rekorder), mange medaljer og rigtig god stemning. Udover de flotte tider fik flere svømmere (end dem der allerede har prøvet det) prøvet at kæmpe med om medaljerne og svømme i finaleheats - dette kan godt for nogen være årsag til ekstra nervøsitet - alle klarede den "udfordring" flot!  
Læs mere…
 
Anders Lie nr 4 til World Cup i Berlin Udskriv
Mandag, 24. oktober 2011 20:40

Anders Lie, der lige er kommet hjem fra 3 ugers højdetræningslejr, deltog i weekenden i World Cup stævnet i Berlin og fik en flot 4. plads i 1500m fri finalen søndag. Tiden var 15.03.86, lidt over PR. Det kan ofte være svært svømme rigtig hurtigt, lige efter en lang flyrejse med manglende tid til tidsomstilling og hvile. Men målet for efteråret er DKM og EKM i november og december, og der kommer de hurtige tider helt sikkert.

Anders svømmede også 100m fri i 50.07, 400m fri i 3.48.77, og 200m fri i 1.49.14.

 
Dagbog fra K2 på lejr i Vig Udskriv
Onsdag, 19. oktober 2011 18:28

K2 tog på træningslejr i Vig søndag eftermiddag og svømmerne vil løbende skrive dagbog. Det har taget dem et par dage at komme igang så derfor udkommer de 3 første afsnit i dag. Billederne kan ses her.

 
Fredag den 21. oktober
Skrevet af Christoffer

Så er K2’s efterårstræningslejr overstået! Det har på mange måder været en rigtig fin tur – idrætscentret i Vig har været helt kanon, med dejlig mad, stor fleksibilitet i træningstider og den store hal, som også fungerede som sovesal, har været medvirkende til at lejren blev så god.  
 
Den store hal har gjort at turen blev mere social end ventet – når vi ikke har trænet har der konstant været stor aktivitet med flyvende bolde gennem luften, høje grin og mange forskellige lege.
 
Træningsmæssigt har lejren budt på 9 træningspas og størstedelen af træningen har været generel basistræning, det er blevet krydret med konkurrence-set og mange starter og vendinger. I landtræningen har de gode faciliteterne og udstyr givet mulighed for nye og anderledes træningsformer, som forhindringsbane og boldspil - noget vi til daglig godt kunne bruge!
 
Alle svømmerne har lagt et hårdt og koncentreret stykke arbejde i bassinet og K2’erne er i god form og klar til at svømme stærkt! Den kommende periode frem til start december bliver spændende - den byder på Regionsmesterskaber, Mini-Cup og Østdanske Årgangsmesterskaber!

 

Vi ses i Farum Svømmehal på søndag!

/Christoffer

Læs mere…
 
K1 til Frederiksberg Cup Udskriv
Skrevet af Thomas Jansson   
Tirsdag, 11. oktober 2011 09:25
Det är en mycket nöjd chefstränare på K1, som skriver dessa summariska rader för Farum Svømmeklub som sände 7 deltagare till Frederiksbergs Cup. Det blev en framgångsrik helg med 12 medaljer, där Casper Korch simmade hem 3 medaljer varav ett guld på 1500 crawl.
 
Övriga medaljörer var Maria Bastiansen och Miki Taagholt på 800 o 1500 crawl, Naja Ritzau på 100 fly och 50 crawl, Amalie Wied-Christiansen på 100 fly, samt Julie Marie Gadfelt på 100 o 200 ryggcrawl.
 
Till ovanstående skall läggas många personliga rekord bland annat av Martine Taagholt.
 
Nu väntar läger i Malaga för hela K1 och helgens resultat samt förra veckans tävlingar i Hamburg visar att vi är på rätt kurs på vår väg mot höstens stora begivenhet Danska Kortbanemesterskapen.  Då skall vi precis som på DML visa upp mycket bra simningar.
 
Thomas Jansson

 

 
Sponsorstævne 2011 Udskriv
Søndag, 09. oktober 2011 18:50

Søndag den 18. september afholdt Farum Svømmeklub sponsorstævne. Vi har nu fået opgjort resultatet. I år blev der svømmet i alt 168 km og stævnet indbragte 152.000 kr.

Reklameblokken her til højre er nu opdateret, og vi vil gerne sige tak til både alle de trofaste samt alle de nye sponsorer. Vi håber også, at alle vil støtte op om vores sponsorer, og have dem i tankerne når der skal handles. Vi mener det, når vi skriver: "Støt dem - de støtter os". Se dem alle ved at klikke her.

 

 
Nordic Open Masters Udskriv
Torsdag, 06. oktober 2011 14:41

I weekenden blev der afholdt Nordiske Masters i Bellahøj Svømmestadion. Farums hold gjorde en rigtig fin figur, trods et meget lille hold. Det blev til i alt tre medaljer i fire starter.

Lærke Dideriksen tog en flot guldmedalje i 200m ryg i 2.36, en sølv i 200IM i den meget flotte tid 2.33 og endelig en 4 plads i en stærkt besat finale i tiden 2.19. Rigtige flotte tider.

Sanne Otte, der er ved at kæmpe sig i form igen efter familieforøgelse, deltog kun i 200IM, men her blev det til gengæld til en guldmedalje i tiden 2.37.64.

Det var et rigtig hyggeligt stævne, og vi vil gerne sige tak til alle dem, der kom og heppede på os, samt en stor tak til Ulla (også fra mastersholdet), der brugte sin fredag aften på at være official for os. På mastersholdet ser vi frem til de næste stævner, endnu flere medaljer og flere deltagere.

 
Hamburger Sprint Cup Udskriv
Skrevet af Thomas Jansson   
Søndag, 02. oktober 2011 17:23

De ældste svømmere fra K1 har i weekenden været til stævne i Hamburg.

Se alle resultaterne fra stævnet her.

 

Lørdag.

 

Det har varit en ganska okay 1:a dag för Farum SK vid tävlingar i Hamburg. Det blev 5 medaljer och den som imponerade mest var Niklas Hedegaard med ett flott silver på 100 IM på goda 56.88 sedan följde han upp detta med guld och personligt rekord på 50 bröstsim med tiden 28,84. Det var två mycket bra simningar i träningssäsong av Niklas.
 
 
 
Mie Refn blev också guldmedaljör på 50 fly med den flotta tiden 28,28. Det var också väldigt bra. Bägge tränar i ett speciellt sprintprojekt tillsammans med ytterligare 3 simmar.
 
 
 
 

Medalj blev det också för Ida Marie Vedel på frisim som hon kryddade med en finalsimning o personligt rekord på 100 ryggsim. Dessutom lyckades drengarna Nikolai Amnekilde, Niklas Hedegaard, Karsten Vedel och Martin Wagner få silver i holdkappen 4x50 medley.

 
Övriga finalsimningar var Mie Refn och Martin Wagner 100 crawl samt Nikolai Ammekilde på 50 fly.
 
Imorgon fortsätter simningarna i Hamburg   
 
 
Dag 2 i Hamburg!
 
Niklas Hedegaard simmade fortsatt mycket övertygande i Hamburg. Han slog personligt rekord 2 ggr (först i försöken med 23,96 och sedan i finalen) på 50cr. I en rafflande finalen blev han 2:a med fina 23,56. Han vann också en bronsmedalj på 200 medley på tiden 2.05,78. Sammantaget en bra weekend för Niklas i Hamburg, totalt blev det 9 löb på hög nivå.
 
Mie Refn blev också medaljör andra dagen i Hamburg, denna gång med en andra plats på 100 fly. Tiden 1.04,57 (i försöken hade hon 1.04,14) är inte lika imponerande som på 50 men ändå ett gott tecken. Hon simmade också en final på 50 cr och hamnade på 4e plats med tiden 27,57 också det en bra tid strax över det personliga rekordet.
 
Ida Marie Vedel blev också medaljör denna gång med en 3:e plats på 200 medley med det personliga rekord 2.28,67. Övriga finalsimningar andra dagen var Simon Sönderup på 50 cr där han blev sjua och Nikolai Ammekilde på 100 fly med en 5:e plats.
Farum Guns denna gång bestående av Simon Sönderup, Nikolai Amnekilde, Niklas Hedegaard och Martin Wagner simmade en rafflande holdkap på 4x50 frisim och slutade tvåa men tyvärr blev den 3:e växlingen lite för snabb (-0,08 mot tillåtna -0,03) med diskvalifikation som följd. Snittet blev strax under 24 sekunder med Niklas i topp på fina 22,96.
 
Nivån och formatet på tävlingen i Hamburg passade gott för oss, så fler från K1 kunde varit med. Värt att notera att antalet funktionärer endast uppgick till 60% av det antal man ofta i Sverige o Danmark använder sig av.
 
Nu stundar 2 nya hårda träningsveckor innan vi åker till Malaga för 14 dagars viktig träning inför DKM.

 

 
«FørsteForrige1234NæsteSidste»

 
Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1
Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5
Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5
Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5
Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5Photo Title 6